导读
现在这类工具能连续跑很久，有人一次跑两三天。大家担心的是烧钱和断电，真正会出事的是跑偏：方向错了的时候，它每一步都走得特别自信，而检查点只会把你的错误保存得更完整。
所以长任务开工前，先让它把方向交代清楚。下面这段整块发给它。
把这段话整段发给你的 AI
复制下面整块，原样发给它：
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我要交给你一个会连续跑比较久的任务。开工之前，先把下面四件事写清楚给我确认，我确认之后再动手。
一、验收标准：这次要达成什么。用一句话写，而且必须是我能检验的（看文件、看命令输出、看页面）。
二、边界：允许你改哪些文件或目录，哪些不许碰。明确列出来。
三、你的自查方式：改完你怎么证明自己做对了。写清要跑哪条命令、看哪段输出。
四、什么情况下必须停下来问我。至少覆盖这几种：要删东西、要覆盖已有文件、要对外发送内容、要花钱，以及你发现自己的判断可能错了。
另外三条执行要求。
- 每完成一个阶段，先给我三行汇报：我现在认为的方向是什么、依据是什么、还剩什么。等我确认再继续。
- 汇报里的"依据"必须可追溯：来自我的原话、文件内容或命令输出。不要拿你自己的推测当依据。
- 不要用自动批准模式执行不可逆的操作。它交回四件事之后，你确认过再让它开工。
需要你亲手做的三件事
- 定那句验收标准。只有你知道什么叫"这件事做完了"。它写的版本通常偏技术（跑通了、编译过了），跟你要的经常不是一回事。
- 每个阶段看一眼方向。重点看它给的依据是来自你，还是它自己补的。它自己补的依据，就是跑偏的起点。
- 它说可能跑偏时，决定重来还是继续。这个决定它替你做不了，它只会按当前方向继续走得很自信。
三件事都做完，这个任务才算真的在你手里。
为什么跑偏比断电更值得防
断电你能看见：进程停了，日志断了，重跑就行。跑偏看不见，因为过程一切正常。
现在这一类工具都会存检查点，中断了能续上。但检查点只保存状态，不保存方向。方向错的时候，它每一步都走得特别自信，检查点只会把错误保存得更完整。
还有一种偏差来自它"记得你"。它记得你说过的话，但不知道这句话在今天的语境里还成不成立。你今天说"这个方案再想想"，明天它可能就理解成"推翻重来"。任务越长，这个偏差滚得越大。
所以长任务里，边界和验收得留在自己手里。工具越能自己跑，这两样越不能交出去。